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Spirulina

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Aus der Urzeit nach Hollywood: Cyanobakterien

Spirulina platensis gehört zu den Cyanobakterien und ist die bekannteste Spirulina-Form. Cyanobakterien existierten bereits vor 3,5 Milliarden Jahren. Umgangssprachlich wird jedoch gerne von den Blaualgen gesprochen. Der Spirulina-Trend hat seinen Ursprung bei gesundheitsbewussten Stars in Hollywood und erreicht mit diversen Lifestyle-Magazinen auch den Alltag vieler Menschen, die sich für Gesundheitsthemen interessieren. Natürlicherweise kommt Spirulina in Salzseen, aber auch im Süßwasser tropischer und subtropischer Gebiete vor. Die Bewohner der Küstengebiete in Südostasien, Afrika, Australien und Mittelamerika verwenden Spirulina schon von alters her als Nahrungsmittel. Seit geraumer Zeit gibt es die Inhaltsstoffe von Spirulina in konzentrierter Form als Nahrungsergänzungsmittel. Dazu wird das Cyanobakterium in geschlossenen Aquakulturen bei etwa 37 Grad Celsius produziert.

Spirulina – was ist drin?

Spirulina besitzt im Vergleich zu anderen Mikroalgen keine Zellwände aus Zellulose. Daher weisen die Nährstoffe eine erhöhte  Bioverfügbarkeit auf. Mit 60% verfügt  Spirulina über einen hohen Proteinanteil. Dabei sind alle essentiellen Aminosäuren enthalten. Hinzu kommen ß-Carotin, B-Vitamine, Vitamin E sowie die Mineralstoffe Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium und Selen. Der sekundäre Pflanzenstoff Chlorophyll ist auch enthalten, denn Cyanobakterien betreiben Photosynthese. Oft wird bei Spirulina auch mit einem besonders hohen Vitamin B12-Wert geworben. Es liegt jedoch als B-12-Analoga vor, eine inaktive B12-Form, die vom Körper nicht verwertet werden kann und die Aufnahme des aktiven B12 sogar blockiert. Veganer sollten daher auf eine andere B12-Quelle zurückgreifen.

Spirulina - Wozu und in welcher Form?

Die Cyanobakterien werden seit längerer Zeit geradezu als gesundheitsfördernde Wundermittel angepriesen. Doch was leistet der blau-grünliche Extrakt wirklich? Viele, der ihr zugeschriebenen Wirkungen, sind noch nicht durch aussagekräftige Studien belegt. So wird Spirulina eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt sowie eine Verbesserung des Fettstoffwechsels, ein basischer Effekt und die Versorgung mit Antioxidantien gegen oxidativen Stress. Dadurch soll das Immunsystem gestärkt werden. Es bleibt jedoch abzuwarten, was weitere Untersuchungen ergeben. Einige Menschen können allergisch auf Spirulina reagieren, daher sollte man bei der Einnahme ein Auge auf mögliche allergische Reaktionen haben. Menschen mit Phenylketonurie sollten Spirulina nicht einnehmen, da das enthaltene Phenylalanin die Erkrankung verschlimmern könnte. Spirulina ist mittlerweile nicht nur in Form von Tabletten, sondern auch als Granulat oder in Trinkampullen sowie als Pulver oder in Kapseln erhältlich.

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Aus der Urzeit nach Hollywood: Cyanobakterien

Spirulina platensis gehört zu den Cyanobakterien und ist die bekannteste Spirulina-Form. Cyanobakterien existierten bereits vor 3,5 Milliarden Jahren. Umgangssprachlich wird jedoch gerne von den Blaualgen gesprochen. Der Spirulina-Trend hat seinen Ursprung bei gesundheitsbewussten Stars in Hollywood und erreicht mit diversen Lifestyle-Magazinen auch den Alltag vieler Menschen, die sich für Gesundheitsthemen interessieren. Natürlicherweise kommt Spirulina in Salzseen, aber auch im Süßwasser tropischer und subtropischer Gebiete vor. Die Bewohner der Küstengebiete in Südostasien, Afrika, Australien und Mittelamerika verwenden Spirulina schon von alters her als Nahrungsmittel. Seit geraumer Zeit gibt es die Inhaltsstoffe von Spirulina in konzentrierter Form als Nahrungsergänzungsmittel. Dazu wird das Cyanobakterium in geschlossenen Aquakulturen bei etwa 37 Grad Celsius produziert.

Spirulina – was ist drin?

Spirulina besitzt im Vergleich zu anderen Mikroalgen keine Zellwände aus Zellulose. Daher weisen die Nährstoffe eine erhöhte  Bioverfügbarkeit auf. Mit 60% verfügt  Spirulina über einen hohen Proteinanteil. Dabei sind alle essentiellen Aminosäuren enthalten. Hinzu kommen ß-Carotin, B-Vitamine, Vitamin E sowie die Mineralstoffe Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium und Selen. Der sekundäre Pflanzenstoff Chlorophyll ist auch enthalten, denn Cyanobakterien betreiben Photosynthese. Oft wird bei Spirulina auch mit einem besonders hohen Vitamin B12-Wert geworben. Es liegt jedoch als B-12-Analoga vor, eine inaktive B12-Form, die vom Körper nicht verwertet werden kann und die Aufnahme des aktiven B12 sogar blockiert. Veganer sollten daher auf eine andere B12-Quelle zurückgreifen.

Spirulina - Wozu und in welcher Form?

Die Cyanobakterien werden seit längerer Zeit geradezu als gesundheitsfördernde Wundermittel angepriesen. Doch was leistet der blau-grünliche Extrakt wirklich? Viele, der ihr zugeschriebenen Wirkungen, sind noch nicht durch aussagekräftige Studien belegt. So wird Spirulina eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt sowie eine Verbesserung des Fettstoffwechsels, ein basischer Effekt und die Versorgung mit Antioxidantien gegen oxidativen Stress. Dadurch soll das Immunsystem gestärkt werden. Es bleibt jedoch abzuwarten, was weitere Untersuchungen ergeben. Einige Menschen können allergisch auf Spirulina reagieren, daher sollte man bei der Einnahme ein Auge auf mögliche allergische Reaktionen haben. Menschen mit Phenylketonurie sollten Spirulina nicht einnehmen, da das enthaltene Phenylalanin die Erkrankung verschlimmern könnte. Spirulina ist mittlerweile nicht nur in Form von Tabletten, sondern auch als Granulat oder in Trinkampullen sowie als Pulver oder in Kapseln erhältlich.

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von GSE Vertrieb Biologische...
Artikelnummer: 04888608
Packungsgröße 240 Stück  à 0.5 g
Grundpreis: 25,87 CHF / 100 g

nur 31,04 CHF*

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von G & M Naturwaren Import GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 03869218
Packungsgröße 180 Stück  à 0.4 g
Grundpreis: 41,93 CHF / 100 g

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von allcura Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 03236803
Packungsgröße 100 Stück  à 0.4 g
Grundpreis: 39,85 CHF / 100 g

nur 15,94 CHF*

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von allcura Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 00819740
Packungsgröße 250 Stück  à 0.4 g
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von Warnke Vitalstoffe GmbH
Artikelnummer: 04011733
Packungsgröße 100 St  à 0.5 g
Grundpreis: 27,48 CHF / 100 g

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von GSE Vertrieb Biologische...
Artikelnummer: 04888620
Packungsgröße 2000 St  à 0.5 g
Grundpreis: 16,57 CHF / 100 g

nur 165,70 CHF*


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von GSE Vertrieb Biologische...
Artikelnummer: 04888614
Packungsgröße 550 Stück  à 0.5 g
Grundpreis: 20,57 CHF / 100 g

nur 56,56 CHF*

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von Pharma Peter GmbH
Artikelnummer: 04012508
Packungsgröße 120 Stück  à 0.49 g
Grundpreis: 49,47 CHF / 100 g

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2-4 Werktage

von allcura Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 03105679
Packungsgröße 500 Stück  à 0.4 g
Grundpreis: 29,46 CHF / 100 g

nur 58,91 CHF*

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von GSE Vertrieb Biologische...
Artikelnummer: 05386010
Packungsgröße 80 Stück  à 0.5 g
Grundpreis: 37,98 CHF / 100 g

nur 15,19 CHF*


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von Ivarssons Produkte fürs Leben Ltd &...
Artikelnummer: 07523149
Packungsgröße 625 St  à 0.4 g
Grundpreis: 26,95 CHF / 100 g

nur 67,37 CHF*

2-4 Werktage

von allcura Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 02778873
Packungsgröße 1000 St  à 0.4 g
Grundpreis: 27,42 CHF / 100 g

nur 109,68 CHF*


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von MTS Marine Therapy Solutions GmbH
Artikelnummer: 14287790
Packungsgröße 20 St  à 10 ml
Grundpreis: 28,00 CHF / 100 ml

nur 55,99 CHF*

2-4 Werktage

von 11 A Nutritheke GmbH
Artikelnummer: 04313776
Packungsgröße 100 Stück  à 0.4 g
Grundpreis: 45,90 CHF / 100 g

nur 18,36 CHF*


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von Hirundo Products
Artikelnummer: 09082821
Packungsgröße 500 St  à 0.4 g
Grundpreis: 17,68 CHF / 100 g

nur 35,36 CHF*

5-10 Werktage

von Globalis - Oase der Natur
Artikelnummer: 07028496
Packungsgröße 400 St  à 0.5 g
Grundpreis: 24,81 CHF / 100 g

nur 49,61 CHF*


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5-10 Werktage

von Globalis - Oase der Natur
Artikelnummer: 07028450
Packungsgröße 200 g
Grundpreis: 20,55 CHF / 100 g

nur 41,10 CHF*

2-4 Werktage

von Tierra Verde
Artikelnummer: 07434902
Packungsgröße 100 g
Grundpreis: 23,16 CHF / 100 g

nur 23,16 CHF*


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von allcura Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 04632323
Packungsgröße 125 g
Grundpreis: 25,54 CHF / 100 g

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von Warnke Vitalstoffe GmbH
Artikelnummer: 04011727
Packungsgröße 500 St  à 0.5 g
Grundpreis: 20,84 CHF / 100 g

nur 52,10 CHF*


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von GSE Vertrieb Biologische...
Artikelnummer: 00395205
Packungsgröße 240 Stück  à 0.5 g
Grundpreis: 21,14 CHF / 100 g

nur 25,37 CHF*

2-4 Werktage

von 11 A Nutritheke GmbH
Artikelnummer: 09700667
Packungsgröße 250 Stück  à 0.4 g
Grundpreis: 35,36 CHF / 100 g

nur 35,36 CHF*


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von NCM Nahrungsergänzung Naturcos.GmbH
Artikelnummer: 06827901
Packungsgröße 10X10 ml
Grundpreis: 34,79 CHF / 100 ml

nur 34,79 CHF*

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von Apotheken Marketingpartner AG
Artikelnummer: 05522223
Packungsgröße 60 St  à 0.58 g
Grundpreis: 49,10 CHF / 100 g

nur 16,94 CHF*


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5-10 Werktage

von Globalis - Oase der Natur
Artikelnummer: 07028467
Packungsgröße 1 kg
Grundpreis: 111,97 CHF / 1 kg

nur 111,97 CHF*

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von Hannes Pharma Nutricon GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 00575485
Packungsgröße 100 g
Grundpreis: 20,34 CHF / 100 g

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von G & M Naturwaren Import GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 08424478
Packungsgröße 120 Stück  à 0.2 g
Grundpreis: 71,42 CHF / 100 g

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von G & M Naturwaren Import GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 07479566
Packungsgröße 100 g
Grundpreis: 15,38 CHF / 100 g

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von Pharmadrog GmbH
Artikelnummer: 02519901
Packungsgröße 150 Stück  à 0.5 g
Grundpreis: 13,79 CHF / 100 g

nur 10,34 CHF*

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von ALLPHARM Vertriebs GmbH
Artikelnummer: 01884248
Packungsgröße 150 Stück  à 0.53 g
Grundpreis: 15,08 CHF / 100 g

nur 12,06 CHF*


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Aus der Urzeit nach Hollywood: Cyanobakterien

Spirulina platensis gehört zu den Cyanobakterien und ist die bekannteste Spirulina-Form. Cyanobakterien existierten bereits vor 3,5 Milliarden Jahren. Umgangssprachlich wird jedoch gerne von den Blaualgen gesprochen. Der Spirulina-Trend hat seinen Ursprung bei gesundheitsbewussten Stars in Hollywood und erreicht mit diversen Lifestyle-Magazinen auch den Alltag vieler Menschen, die sich für Gesundheitsthemen interessieren. Natürlicherweise kommt Spirulina in Salzseen, aber auch im Süßwasser tropischer und subtropischer Gebiete vor. Die Bewohner der Küstengebiete in Südostasien, Afrika, Australien und Mittelamerika verwenden Spirulina schon von alters her als Nahrungsmittel. Seit geraumer Zeit gibt es die Inhaltsstoffe von Spirulina in konzentrierter Form als Nahrungsergänzungsmittel. Dazu wird das Cyanobakterium in geschlossenen Aquakulturen bei etwa 37 Grad Celsius produziert.

Spirulina – was ist drin?

Spirulina besitzt im Vergleich zu anderen Mikroalgen keine Zellwände aus Zellulose. Daher weisen die Nährstoffe eine erhöhte  Bioverfügbarkeit auf. Mit 60% verfügt  Spirulina über einen hohen Proteinanteil. Dabei sind alle essentiellen Aminosäuren enthalten. Hinzu kommen ß-Carotin, B-Vitamine, Vitamin E sowie die Mineralstoffe Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium und Selen. Der sekundäre Pflanzenstoff Chlorophyll ist auch enthalten, denn Cyanobakterien betreiben Photosynthese. Oft wird bei Spirulina auch mit einem besonders hohen Vitamin B12-Wert geworben. Es liegt jedoch als B-12-Analoga vor, eine inaktive B12-Form, die vom Körper nicht verwertet werden kann und die Aufnahme des aktiven B12 sogar blockiert. Veganer sollten daher auf eine andere B12-Quelle zurückgreifen.

Spirulina - Wozu und in welcher Form?

Die Cyanobakterien werden seit längerer Zeit geradezu als gesundheitsfördernde Wundermittel angepriesen. Doch was leistet der blau-grünliche Extrakt wirklich? Viele, der ihr zugeschriebenen Wirkungen, sind noch nicht durch aussagekräftige Studien belegt. So wird Spirulina eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt sowie eine Verbesserung des Fettstoffwechsels, ein basischer Effekt und die Versorgung mit Antioxidantien gegen oxidativen Stress. Dadurch soll das Immunsystem gestärkt werden. Es bleibt jedoch abzuwarten, was weitere Untersuchungen ergeben. Einige Menschen können allergisch auf Spirulina reagieren, daher sollte man bei der Einnahme ein Auge auf mögliche allergische Reaktionen haben. Menschen mit Phenylketonurie sollten Spirulina nicht einnehmen, da das enthaltene Phenylalanin die Erkrankung verschlimmern könnte. Spirulina ist mittlerweile nicht nur in Form von Tabletten, sondern auch als Granulat oder in Trinkampullen sowie als Pulver oder in Kapseln erhältlich.