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Spirulina

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Aus der Urzeit nach Hollywood: Cyanobakterien

Spirulina platensis gehört zu den Cyanobakterien und ist die bekannteste Spirulina-Form. Cyanobakterien existierten bereits vor 3,5 Milliarden Jahren. Umgangssprachlich wird jedoch gerne von den Blaualgen gesprochen. Der Spirulina-Trend hat seinen Ursprung bei gesundheitsbewussten Stars in Hollywood und erreicht mit diversen Lifestyle-Magazinen auch den Alltag vieler Menschen, die sich für Gesundheitsthemen interessieren. Natürlicherweise kommt Spirulina in Salzseen, aber auch im Süßwasser tropischer und subtropischer Gebiete vor. Die Bewohner der Küstengebiete in Südostasien, Afrika, Australien und Mittelamerika verwenden Spirulina schon von alters her als Nahrungsmittel. Seit geraumer Zeit gibt es die Inhaltsstoffe von Spirulina in konzentrierter Form als Nahrungsergänzungsmittel. Dazu wird das Cyanobakterium in geschlossenen Aquakulturen bei etwa 37 Grad Celsius produziert.

Spirulina – was ist drin?

Spirulina besitzt im Vergleich zu anderen Mikroalgen keine Zellwände aus Zellulose. Daher weisen die Nährstoffe eine erhöhte  Bioverfügbarkeit auf. Mit 60% verfügt  Spirulina über einen hohen Proteinanteil. Dabei sind alle essentiellen Aminosäuren enthalten. Hinzu kommen ß-Carotin, B-Vitamine, Vitamin E sowie die Mineralstoffe Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium und Selen. Der sekundäre Pflanzenstoff Chlorophyll ist auch enthalten, denn Cyanobakterien betreiben Photosynthese. Oft wird bei Spirulina auch mit einem besonders hohen Vitamin B12-Wert geworben. Es liegt jedoch als B-12-Analoga vor, eine inaktive B12-Form, die vom Körper nicht verwertet werden kann und die Aufnahme des aktiven B12 sogar blockiert. Veganer sollten daher auf eine andere B12-Quelle zurückgreifen.

Spirulina - Wozu und in welcher Form?

Die Cyanobakterien werden seit längerer Zeit geradezu als gesundheitsfördernde Wundermittel angepriesen. Doch was leistet der blau-grünliche Extrakt wirklich? Viele, der ihr zugeschriebenen Wirkungen, sind noch nicht durch aussagekräftige Studien belegt. So wird Spirulina eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt sowie eine Verbesserung des Fettstoffwechsels, ein basischer Effekt und die Versorgung mit Antioxidantien gegen oxidativen Stress. Dadurch soll das Immunsystem gestärkt werden. Es bleibt jedoch abzuwarten, was weitere Untersuchungen ergeben. Einige Menschen können allergisch auf Spirulina reagieren, daher sollte man bei der Einnahme ein Auge auf mögliche allergische Reaktionen haben. Menschen mit Phenylketonurie sollten Spirulina nicht einnehmen, da das enthaltene Phenylalanin die Erkrankung verschlimmern könnte. Spirulina ist mittlerweile nicht nur in Form von Tabletten, sondern auch als Granulat oder in Trinkampullen sowie als Pulver oder in Kapseln erhältlich.

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Aus der Urzeit nach Hollywood: Cyanobakterien

Spirulina platensis gehört zu den Cyanobakterien und ist die bekannteste Spirulina-Form. Cyanobakterien existierten bereits vor 3,5 Milliarden Jahren. Umgangssprachlich wird jedoch gerne von den Blaualgen gesprochen. Der Spirulina-Trend hat seinen Ursprung bei gesundheitsbewussten Stars in Hollywood und erreicht mit diversen Lifestyle-Magazinen auch den Alltag vieler Menschen, die sich für Gesundheitsthemen interessieren. Natürlicherweise kommt Spirulina in Salzseen, aber auch im Süßwasser tropischer und subtropischer Gebiete vor. Die Bewohner der Küstengebiete in Südostasien, Afrika, Australien und Mittelamerika verwenden Spirulina schon von alters her als Nahrungsmittel. Seit geraumer Zeit gibt es die Inhaltsstoffe von Spirulina in konzentrierter Form als Nahrungsergänzungsmittel. Dazu wird das Cyanobakterium in geschlossenen Aquakulturen bei etwa 37 Grad Celsius produziert.

Spirulina – was ist drin?

Spirulina besitzt im Vergleich zu anderen Mikroalgen keine Zellwände aus Zellulose. Daher weisen die Nährstoffe eine erhöhte  Bioverfügbarkeit auf. Mit 60% verfügt  Spirulina über einen hohen Proteinanteil. Dabei sind alle essentiellen Aminosäuren enthalten. Hinzu kommen ß-Carotin, B-Vitamine, Vitamin E sowie die Mineralstoffe Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium und Selen. Der sekundäre Pflanzenstoff Chlorophyll ist auch enthalten, denn Cyanobakterien betreiben Photosynthese. Oft wird bei Spirulina auch mit einem besonders hohen Vitamin B12-Wert geworben. Es liegt jedoch als B-12-Analoga vor, eine inaktive B12-Form, die vom Körper nicht verwertet werden kann und die Aufnahme des aktiven B12 sogar blockiert. Veganer sollten daher auf eine andere B12-Quelle zurückgreifen.

Spirulina - Wozu und in welcher Form?

Die Cyanobakterien werden seit längerer Zeit geradezu als gesundheitsfördernde Wundermittel angepriesen. Doch was leistet der blau-grünliche Extrakt wirklich? Viele, der ihr zugeschriebenen Wirkungen, sind noch nicht durch aussagekräftige Studien belegt. So wird Spirulina eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt sowie eine Verbesserung des Fettstoffwechsels, ein basischer Effekt und die Versorgung mit Antioxidantien gegen oxidativen Stress. Dadurch soll das Immunsystem gestärkt werden. Es bleibt jedoch abzuwarten, was weitere Untersuchungen ergeben. Einige Menschen können allergisch auf Spirulina reagieren, daher sollte man bei der Einnahme ein Auge auf mögliche allergische Reaktionen haben. Menschen mit Phenylketonurie sollten Spirulina nicht einnehmen, da das enthaltene Phenylalanin die Erkrankung verschlimmern könnte. Spirulina ist mittlerweile nicht nur in Form von Tabletten, sondern auch als Granulat oder in Trinkampullen sowie als Pulver oder in Kapseln erhältlich.

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von HANOJU Deutschland GmbH
Artikelnummer: 09463782
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Grundpreis: 0,04 CHF / 1 St

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von HANOJU Deutschland GmbH
Artikelnummer: 09463813
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Grundpreis: 0,03 CHF / 1 St

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von NCM Nahrungsergänzung Naturcos.GmbH
Artikelnummer: 06827901
Packungsgröße 10X10 ml
Grundpreis: 31,62 CHF / 100 ml

nur 31,62 CHF*


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Grundpreis: 0,15 CHF / 1 St

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von Vita Natura GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 09893117
Packungsgröße 500 St
Grundpreis: 0,05 CHF / 1 St

nur 22,63 CHF*


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von 11 A Nutritheke GmbH
Artikelnummer: 04313776
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Grundpreis: 0,16 CHF / 1 St

nur 16,38 CHF*

2-4 Werktage

von ALLPHARM Vertriebs GmbH
Artikelnummer: 01884248
Packungsgröße 150 St
Grundpreis: 0,07 CHF / 1 St

nur 10,69 CHF

statt UVP 11,28 CHF*

5% gespart**


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2-4 Werktage

von Pharmadrog GmbH
Artikelnummer: 02519901
Packungsgröße 150 St
Grundpreis: 0,06 CHF / 1 St

nur 9,23 CHF*

3-8 Werktage

von APOZEN VERTRIEBS GmbH
Artikelnummer: 07038307
Packungsgröße 360 St
Grundpreis: 0,10 CHF / 1 St

nur 36,55 CHF*


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3-8 Werktage

von allcura Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 02778873
Packungsgröße 1000 St
Grundpreis: 0,10 CHF / 1 St

nur 99,72 CHF*

2-4 Werktage

von allcura Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 08767238
Packungsgröße 125 g
Grundpreis: 23,22 CHF / 100 g

nur 29,03 CHF*


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3-8 Werktage

von HANOJU Deutschland GmbH
Artikelnummer: 09463842
Packungsgröße 1000 g
Grundpreis: 6,32 CHF / 100 g

nur 63,17 CHF*

2-4 Werktage

von allcura Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 03236803
Packungsgröße 100 St
Grundpreis: 0,14 CHF / 1 St

nur 14,48 CHF*


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3-8 Werktage

von Hannes Pharma Nutricon GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 00575485
Packungsgröße 100 g
Grundpreis: 18,02 CHF / 100 g

nur 18,02 CHF

statt UVP 19,02 CHF*

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2-4 Werktage

von 11 A Nutritheke GmbH
Artikelnummer: 09700667
Packungsgröße 250 St
Grundpreis: 0,13 CHF / 1 St

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von Warnke Vitalstoffe GmbH
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Packungsgröße 500 St
Grundpreis: 0,08 CHF / 1 St

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von Globalis - Oase der Natur
Artikelnummer: 07028450
Packungsgröße 200 g
Grundpreis: 18,34 CHF / 100 g

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5-10 Werktage

von Globalis - Oase der Natur
Artikelnummer: 07028467
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Grundpreis: 99,91 CHF / 1 kg

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von Pharma Peter GmbH
Artikelnummer: 04012508
Packungsgröße 120 St
Grundpreis: 0,20 CHF / 1 St

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5-10 Werktage

von Globalis - Oase der Natur
Artikelnummer: 07028496
Packungsgröße 400 St
Grundpreis: 0,11 CHF / 1 St

nur 44,27 CHF*

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von HANOJU Deutschland GmbH
Artikelnummer: 10008238
Packungsgröße 250 g
Grundpreis: 8,57 CHF / 100 g

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von allcura Naturheilmittel GmbH
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Packungsgröße 750 St
Grundpreis: 0,09 CHF / 1 St

nur 66,71 CHF*

5-10 Werktage

von Globalis - Oase der Natur
Artikelnummer: 07028504
Packungsgröße 2000 St
Grundpreis: 0,07 CHF / 1 St

nur 137,86 CHF*


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3-8 Werktage

von HANOJU Deutschland GmbH
Artikelnummer: 10008244
Packungsgröße 500 g
Grundpreis: 7,32 CHF / 100 g

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von allcura Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 04632323
Packungsgröße 125 g
Grundpreis: 23,22 CHF / 100 g

nur 29,03 CHF*


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Aus der Urzeit nach Hollywood: Cyanobakterien

Spirulina platensis gehört zu den Cyanobakterien und ist die bekannteste Spirulina-Form. Cyanobakterien existierten bereits vor 3,5 Milliarden Jahren. Umgangssprachlich wird jedoch gerne von den Blaualgen gesprochen. Der Spirulina-Trend hat seinen Ursprung bei gesundheitsbewussten Stars in Hollywood und erreicht mit diversen Lifestyle-Magazinen auch den Alltag vieler Menschen, die sich für Gesundheitsthemen interessieren. Natürlicherweise kommt Spirulina in Salzseen, aber auch im Süßwasser tropischer und subtropischer Gebiete vor. Die Bewohner der Küstengebiete in Südostasien, Afrika, Australien und Mittelamerika verwenden Spirulina schon von alters her als Nahrungsmittel. Seit geraumer Zeit gibt es die Inhaltsstoffe von Spirulina in konzentrierter Form als Nahrungsergänzungsmittel. Dazu wird das Cyanobakterium in geschlossenen Aquakulturen bei etwa 37 Grad Celsius produziert.

Spirulina – was ist drin?

Spirulina besitzt im Vergleich zu anderen Mikroalgen keine Zellwände aus Zellulose. Daher weisen die Nährstoffe eine erhöhte  Bioverfügbarkeit auf. Mit 60% verfügt  Spirulina über einen hohen Proteinanteil. Dabei sind alle essentiellen Aminosäuren enthalten. Hinzu kommen ß-Carotin, B-Vitamine, Vitamin E sowie die Mineralstoffe Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium und Selen. Der sekundäre Pflanzenstoff Chlorophyll ist auch enthalten, denn Cyanobakterien betreiben Photosynthese. Oft wird bei Spirulina auch mit einem besonders hohen Vitamin B12-Wert geworben. Es liegt jedoch als B-12-Analoga vor, eine inaktive B12-Form, die vom Körper nicht verwertet werden kann und die Aufnahme des aktiven B12 sogar blockiert. Veganer sollten daher auf eine andere B12-Quelle zurückgreifen.

Spirulina - Wozu und in welcher Form?

Die Cyanobakterien werden seit längerer Zeit geradezu als gesundheitsfördernde Wundermittel angepriesen. Doch was leistet der blau-grünliche Extrakt wirklich? Viele, der ihr zugeschriebenen Wirkungen, sind noch nicht durch aussagekräftige Studien belegt. So wird Spirulina eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt sowie eine Verbesserung des Fettstoffwechsels, ein basischer Effekt und die Versorgung mit Antioxidantien gegen oxidativen Stress. Dadurch soll das Immunsystem gestärkt werden. Es bleibt jedoch abzuwarten, was weitere Untersuchungen ergeben. Einige Menschen können allergisch auf Spirulina reagieren, daher sollte man bei der Einnahme ein Auge auf mögliche allergische Reaktionen haben. Menschen mit Phenylketonurie sollten Spirulina nicht einnehmen, da das enthaltene Phenylalanin die Erkrankung verschlimmern könnte. Spirulina ist mittlerweile nicht nur in Form von Tabletten, sondern auch als Granulat oder in Trinkampullen sowie als Pulver oder in Kapseln erhältlich.