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Spirulina

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Aus der Urzeit nach Hollywood: Cyanobakterien

Spirulina platensis gehört zu den Cyanobakterien und ist die bekannteste Spirulina-Form. Cyanobakterien existierten bereits vor 3,5 Milliarden Jahren. Umgangssprachlich wird jedoch gerne von den Blaualgen gesprochen. Der Spirulina-Trend hat seinen Ursprung bei gesundheitsbewussten Stars in Hollywood und erreicht mit diversen Lifestyle-Magazinen auch den Alltag vieler Menschen, die sich für Gesundheitsthemen interessieren. Natürlicherweise kommt Spirulina in Salzseen, aber auch im Süßwasser tropischer und subtropischer Gebiete vor. Die Bewohner der Küstengebiete in Südostasien, Afrika, Australien und Mittelamerika verwenden Spirulina schon von alters her als Nahrungsmittel. Seit geraumer Zeit gibt es die Inhaltsstoffe von Spirulina in konzentrierter Form als Nahrungsergänzungsmittel. Dazu wird das Cyanobakterium in geschlossenen Aquakulturen bei etwa 37 Grad Celsius produziert.

Spirulina – was ist drin?

Spirulina besitzt im Vergleich zu anderen Mikroalgen keine Zellwände aus Zellulose. Daher weisen die Nährstoffe eine erhöhte  Bioverfügbarkeit auf. Mit 60% verfügt  Spirulina über einen hohen Proteinanteil. Dabei sind alle essentiellen Aminosäuren enthalten. Hinzu kommen ß-Carotin, B-Vitamine, Vitamin E sowie die Mineralstoffe Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium und Selen. Der sekundäre Pflanzenstoff Chlorophyll ist auch enthalten, denn Cyanobakterien betreiben Photosynthese. Oft wird bei Spirulina auch mit einem besonders hohen Vitamin B12-Wert geworben. Es liegt jedoch als B-12-Analoga vor, eine inaktive B12-Form, die vom Körper nicht verwertet werden kann und die Aufnahme des aktiven B12 sogar blockiert. Veganer sollten daher auf eine andere B12-Quelle zurückgreifen.

Spirulina - Wozu und in welcher Form?

Die Cyanobakterien werden seit längerer Zeit geradezu als gesundheitsfördernde Wundermittel angepriesen. Doch was leistet der blau-grünliche Extrakt wirklich? Viele, der ihr zugeschriebenen Wirkungen, sind noch nicht durch aussagekräftige Studien belegt. So wird Spirulina eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt sowie eine Verbesserung des Fettstoffwechsels, ein basischer Effekt und die Versorgung mit Antioxidantien gegen oxidativen Stress. Dadurch soll das Immunsystem gestärkt werden. Es bleibt jedoch abzuwarten, was weitere Untersuchungen ergeben. Einige Menschen können allergisch auf Spirulina reagieren, daher sollte man bei der Einnahme ein Auge auf mögliche allergische Reaktionen haben. Menschen mit Phenylketonurie sollten Spirulina nicht einnehmen, da das enthaltene Phenylalanin die Erkrankung verschlimmern könnte. Spirulina ist mittlerweile nicht nur in Form von Tabletten, sondern auch als Granulat oder in Trinkampullen sowie als Pulver oder in Kapseln erhältlich.

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Aus der Urzeit nach Hollywood: Cyanobakterien

Spirulina platensis gehört zu den Cyanobakterien und ist die bekannteste Spirulina-Form. Cyanobakterien existierten bereits vor 3,5 Milliarden Jahren. Umgangssprachlich wird jedoch gerne von den Blaualgen gesprochen. Der Spirulina-Trend hat seinen Ursprung bei gesundheitsbewussten Stars in Hollywood und erreicht mit diversen Lifestyle-Magazinen auch den Alltag vieler Menschen, die sich für Gesundheitsthemen interessieren. Natürlicherweise kommt Spirulina in Salzseen, aber auch im Süßwasser tropischer und subtropischer Gebiete vor. Die Bewohner der Küstengebiete in Südostasien, Afrika, Australien und Mittelamerika verwenden Spirulina schon von alters her als Nahrungsmittel. Seit geraumer Zeit gibt es die Inhaltsstoffe von Spirulina in konzentrierter Form als Nahrungsergänzungsmittel. Dazu wird das Cyanobakterium in geschlossenen Aquakulturen bei etwa 37 Grad Celsius produziert.

Spirulina – was ist drin?

Spirulina besitzt im Vergleich zu anderen Mikroalgen keine Zellwände aus Zellulose. Daher weisen die Nährstoffe eine erhöhte  Bioverfügbarkeit auf. Mit 60% verfügt  Spirulina über einen hohen Proteinanteil. Dabei sind alle essentiellen Aminosäuren enthalten. Hinzu kommen ß-Carotin, B-Vitamine, Vitamin E sowie die Mineralstoffe Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium und Selen. Der sekundäre Pflanzenstoff Chlorophyll ist auch enthalten, denn Cyanobakterien betreiben Photosynthese. Oft wird bei Spirulina auch mit einem besonders hohen Vitamin B12-Wert geworben. Es liegt jedoch als B-12-Analoga vor, eine inaktive B12-Form, die vom Körper nicht verwertet werden kann und die Aufnahme des aktiven B12 sogar blockiert. Veganer sollten daher auf eine andere B12-Quelle zurückgreifen.

Spirulina - Wozu und in welcher Form?

Die Cyanobakterien werden seit längerer Zeit geradezu als gesundheitsfördernde Wundermittel angepriesen. Doch was leistet der blau-grünliche Extrakt wirklich? Viele, der ihr zugeschriebenen Wirkungen, sind noch nicht durch aussagekräftige Studien belegt. So wird Spirulina eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt sowie eine Verbesserung des Fettstoffwechsels, ein basischer Effekt und die Versorgung mit Antioxidantien gegen oxidativen Stress. Dadurch soll das Immunsystem gestärkt werden. Es bleibt jedoch abzuwarten, was weitere Untersuchungen ergeben. Einige Menschen können allergisch auf Spirulina reagieren, daher sollte man bei der Einnahme ein Auge auf mögliche allergische Reaktionen haben. Menschen mit Phenylketonurie sollten Spirulina nicht einnehmen, da das enthaltene Phenylalanin die Erkrankung verschlimmern könnte. Spirulina ist mittlerweile nicht nur in Form von Tabletten, sondern auch als Granulat oder in Trinkampullen sowie als Pulver oder in Kapseln erhältlich.

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von GSE Vertrieb Biologische...
Artikelnummer: 04888608
Packungsgröße 240 Stück  à 0.5 g
Grundpreis: 25,39 CHF / 100 g

nur 30,47 CHF*

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von G & M Naturwaren Import GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 03869218
Packungsgröße 180 Stück  à 0.4 g
Grundpreis: 41,15 CHF / 100 g

nur 29,63 CHF*


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von allcura Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 03236803
Packungsgröße 100 Stück  à 0.4 g
Grundpreis: 39,85 CHF / 100 g

nur 15,94 CHF*

2-4 Werktage

von allcura Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 00819740
Packungsgröße 250 Stück  à 0.4 g
Grundpreis: 36,52 CHF / 100 g

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von Greenleaves Vitamins B.V.
Artikelnummer: 16508893
Packungsgröße 120 St  à 0.49 g
Grundpreis: 58,81 CHF / 100 g

nur 34,70 CHF*

2-4 Werktage

von GSE Vertrieb Biologische...
Artikelnummer: 04888614
Packungsgröße 550 Stück  à 0.5 g
Grundpreis: 20,18 CHF / 100 g

nur 55,50 CHF*


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3-8 Werktage

von GSE Vertrieb Biologische...
Artikelnummer: 04888620
Packungsgröße 2000 St  à 0.5 g
Grundpreis: 16,26 CHF / 100 g

nur 162,61 CHF*

2-4 Werktage

von Warnke Vitalstoffe GmbH
Artikelnummer: 04011733
Packungsgröße 100 St  à 0.5 g
Grundpreis: 26,96 CHF / 100 g

nur 13,48 CHF*


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von Pharma Peter GmbH
Artikelnummer: 04012508
Packungsgröße 120 Stück  à 0.49 g
Grundpreis: 48,54 CHF / 100 g

nur 28,54 CHF*

2-4 Werktage

von GSE Vertrieb Biologische...
Artikelnummer: 05386010
Packungsgröße 80 Stück  à 0.5 g
Grundpreis: 37,25 CHF / 100 g

nur 14,90 CHF*


Mindestbestellwert 40 SFr. * Preise inkl. Schweizer Mehrwertsteuer. Diese wird auch auf der Rechnung ausgewiesen, ggf. zzgl. Versandkosten

2-4 Werktage

von allcura Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 03105679
Packungsgröße 500 Stück  à 0.4 g
Grundpreis: 29,46 CHF / 100 g

nur 58,91 CHF*

2-4 Werktage

von SANATUR GmbH
Artikelnummer: 00009739
Packungsgröße 90 Stück  à 0.52 g
Grundpreis: 50,02 CHF / 100 g

nur 23,51 CHF*


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3-8 Werktage

von allcura Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 04632323
Packungsgröße 125 g
Grundpreis: 25,54 CHF / 100 g

nur 31,92 CHF*

2-4 Werktage

von Nature Health Concept GmbH
Artikelnummer: 03114520
Packungsgröße 100 St  à 0.5 g
Grundpreis: 61,68 CHF / 100 g

nur 30,53 CHF*


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3-8 Werktage

von SANATUR GmbH
Artikelnummer: 16045594
Packungsgröße 100 St  à 0.4 g
Grundpreis: 39,80 CHF / 100 g

nur 15,92 CHF*

3-8 Werktage

von MTS Marine Therapy Solutions GmbH
Artikelnummer: 14287790
Packungsgröße 20 St  à 10 ml
Grundpreis: 27,48 CHF / 100 ml

nur 54,95 CHF*


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2-4 Werktage

von 11 A Nutritheke GmbH
Artikelnummer: 04313776
Packungsgröße 100 Stück  à 0.4 g
Grundpreis: 45,03 CHF / 100 g

nur 18,01 CHF*

2-4 Werktage

von Hirundo Products
Artikelnummer: 09082821
Packungsgröße 500 St  à 0.4 g
Grundpreis: 17,35 CHF / 100 g

nur 34,70 CHF*


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3-8 Werktage

von Globalis - Oase der Natur
Artikelnummer: 07028496
Packungsgröße 400 St  à 0.5 g
Grundpreis: 24,34 CHF / 100 g

nur 48,68 CHF*

3-8 Werktage

von Globalis - Oase der Natur
Artikelnummer: 07028450
Packungsgröße 200 g
Grundpreis: 20,17 CHF / 100 g

nur 40,34 CHF*


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2-4 Werktage

von Tierra Verde
Artikelnummer: 07434902
Packungsgröße 100 g
Grundpreis: 23,16 CHF / 100 g

nur 23,16 CHF*

2-4 Werktage

von Warnke Vitalstoffe GmbH
Artikelnummer: 04011727
Packungsgröße 500 St  à 0.5 g
Grundpreis: 16,23 CHF / 100 g

nur 40,58 CHF*


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2-4 Werktage

von allcura Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 02778873
Packungsgröße 1000 St  à 0.4 g
Grundpreis: 27,42 CHF / 100 g

nur 109,68 CHF*

2-4 Werktage

von G & M Naturwaren Import GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 02165142
Packungsgröße 60 Stück  à 0.4 g
Grundpreis: 84,83 CHF / 100 g

nur 20,36 CHF*


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3-8 Werktage

von DHM Die Heilpflanzen-Manufaktur Dr....
Artikelnummer: 16827635
Packungsgröße 30 St
Grundpreis: 1,16 CHF / 1 St

nur 34,70 CHF*

3-8 Werktage

von DHM Die Heilpflanzen-Manufaktur Dr....
Artikelnummer: 13984736
Packungsgröße 60 St
Grundpreis: 0,93 CHF / 1 St

nur 55,57 CHF*


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3-8 Werktage

Artikelnummer: 10817498
Packungsgröße 300 St
Grundpreis: 0,09 CHF / 1 St

nur 28,28 CHF*

2-4 Werktage

von Langer vital GmbH
Artikelnummer: 10385768
Packungsgröße 150 St  à 0.4 g
Grundpreis: 18,43 CHF / 100 g

nur 11,06 CHF*


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2-4 Werktage

von 11 A Nutritheke GmbH
Artikelnummer: 09700667
Packungsgröße 250 Stück  à 0.4 g
Grundpreis: 34,70 CHF / 100 g

nur 34,70 CHF*

3-8 Werktage

von NCM Nahrungsergänzung Naturcos.GmbH
Artikelnummer: 06827901
Packungsgröße 10X10 ml
Grundpreis: 35,05 CHF / 100 ml

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Aus der Urzeit nach Hollywood: Cyanobakterien

Spirulina platensis gehört zu den Cyanobakterien und ist die bekannteste Spirulina-Form. Cyanobakterien existierten bereits vor 3,5 Milliarden Jahren. Umgangssprachlich wird jedoch gerne von den Blaualgen gesprochen. Der Spirulina-Trend hat seinen Ursprung bei gesundheitsbewussten Stars in Hollywood und erreicht mit diversen Lifestyle-Magazinen auch den Alltag vieler Menschen, die sich für Gesundheitsthemen interessieren. Natürlicherweise kommt Spirulina in Salzseen, aber auch im Süßwasser tropischer und subtropischer Gebiete vor. Die Bewohner der Küstengebiete in Südostasien, Afrika, Australien und Mittelamerika verwenden Spirulina schon von alters her als Nahrungsmittel. Seit geraumer Zeit gibt es die Inhaltsstoffe von Spirulina in konzentrierter Form als Nahrungsergänzungsmittel. Dazu wird das Cyanobakterium in geschlossenen Aquakulturen bei etwa 37 Grad Celsius produziert.

Spirulina – was ist drin?

Spirulina besitzt im Vergleich zu anderen Mikroalgen keine Zellwände aus Zellulose. Daher weisen die Nährstoffe eine erhöhte  Bioverfügbarkeit auf. Mit 60% verfügt  Spirulina über einen hohen Proteinanteil. Dabei sind alle essentiellen Aminosäuren enthalten. Hinzu kommen ß-Carotin, B-Vitamine, Vitamin E sowie die Mineralstoffe Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium und Selen. Der sekundäre Pflanzenstoff Chlorophyll ist auch enthalten, denn Cyanobakterien betreiben Photosynthese. Oft wird bei Spirulina auch mit einem besonders hohen Vitamin B12-Wert geworben. Es liegt jedoch als B-12-Analoga vor, eine inaktive B12-Form, die vom Körper nicht verwertet werden kann und die Aufnahme des aktiven B12 sogar blockiert. Veganer sollten daher auf eine andere B12-Quelle zurückgreifen.

Spirulina - Wozu und in welcher Form?

Die Cyanobakterien werden seit längerer Zeit geradezu als gesundheitsfördernde Wundermittel angepriesen. Doch was leistet der blau-grünliche Extrakt wirklich? Viele, der ihr zugeschriebenen Wirkungen, sind noch nicht durch aussagekräftige Studien belegt. So wird Spirulina eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt sowie eine Verbesserung des Fettstoffwechsels, ein basischer Effekt und die Versorgung mit Antioxidantien gegen oxidativen Stress. Dadurch soll das Immunsystem gestärkt werden. Es bleibt jedoch abzuwarten, was weitere Untersuchungen ergeben. Einige Menschen können allergisch auf Spirulina reagieren, daher sollte man bei der Einnahme ein Auge auf mögliche allergische Reaktionen haben. Menschen mit Phenylketonurie sollten Spirulina nicht einnehmen, da das enthaltene Phenylalanin die Erkrankung verschlimmern könnte. Spirulina ist mittlerweile nicht nur in Form von Tabletten, sondern auch als Granulat oder in Trinkampullen sowie als Pulver oder in Kapseln erhältlich.