Entgiftung

Entgiftung: Halten Sie Ihren Körper gesund

Körper und Stoffwechsel werden im Laufe eines Lebens mit so einigem an Schadstoffen, Giften, Schwermetallen und anderen schädlichen Substanzen belastet. Regelmäßige Entgiftungskuren, auch Detox-Kuren (aus dem englischen von „detoxification“) genannt, können dabei helfen den Körper von all diesen Stoffen zu reinigen und ihn dadurch gesund zu erhalten. Zudem tragen Sie dazu bei, das Wohlbefinden zu stärken und ganz nebenbei purzeln auch noch ein paar überflüssige Pfunde. Entgiftungskuren können zum Beispiel im Frühjahr durchgeführt werden oder bei Bedarf auch mehrmals pro Jahr.

Normalerweise reinigt sich ein gesunder Organismus selbst und scheidet unerwünschte Stoffe über die Leber, die Nieren, den Darm und die Haut wieder aus. Allerdings können ein ungesunder Lebensstil, Stress, eine schlechte Ernährung sowie die Aufnahme von vielen Gift- und Schadstoffen (z.B. auch Alkohol und Tabak) dazu führen, dass der Körper nicht mehr hinterher kommt und die Ausscheidungsorgane überlastet sind. Das kann sich durch Symptome wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit, unreiner Haut sowie ebenfalls durch Magen-Darm-Problemen äußern.

Ablauf einer Entgiftungskur

Bei einer Entgiftungskur gibt es verschiedene Vorgehensweisen. Wichtig ist es, langsam vorzugehen und schonend zu beginnen, damit der Körper Zeit hat sich umzustellen. Ideal sind einige Entlastungstage zur Vorbereitung. Man startet in der Regel mit einer Darmentleerung gefolgt von einer Saft- oder Tee-Kur oder auch einer rein basischen, ballaststoffreichen Ernährung. Zusätzlich wird während der Kur auf ungesunde und übersäuernde Lebensmittel wie zum Beispiel Kaffee, Fleisch, Milchprodukte, Süßigkeiten, Weizenprodukte sowie Alkohol und Nikotin verzichtet. Begleitend können verschiedene pflanzliche Produkte eingesetzt werden, um den Entgiftungsprozess zu unterstützen. Im Anschluss helfen die sogenannten Aufbautage den Körper langsam wieder an die Aufnahme anderer Lebensmittel zu gewöhnen.

Kräuter zur Unterstützung der Entgiftung:

  • Bärlauch
  • Mariendistel
  • Löwenzahn
  • Brennnessel
  • Koriander
  • Klettenwurzel
  • Rotklee
  • Petersilie
Narum Detox 200 mg

Abb. ähnlich

Narum Detox 200 mg

  • Packungsgröße 30 St 
  • Artikelnummer: 2601004211591

  • 2-4 Werktage
nur 24,74 CHF 2
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30 St 
HEPAR MITOCARE Kapseln

Abb. ähnlich

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  • Packungsgröße 90 St 
  • Artikelnummer: 14310402

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Jentschura Einlaufgerät

Abb. ähnlich

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  • Packungsgröße 1 St
  • Artikelnummer: 06263143

  • 3-9 Werktage
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Grundpreis: 23,58 CHF / 1 St 2
1 St
MONODITOX Kapseln

Abb. ähnlich

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  • Packungsgröße 120 St 
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120 St 
CILANTRIS Tabletten

Abb. ähnlich

CILANTRIS Tabletten

  • Packungsgröße 120 Stück 
  • Artikelnummer: 01879997

  • 2-4 Werktage
nur 14,33 CHF 2
Grundpreis: 209,50 CHF / 1 kg 2
120 Stück 
FLOR ESSENCE flüssig

Abb. ähnlich

FLOR ESSENCE flüssig

  • Packungsgröße 500 ml
  • Artikelnummer: 09281153

  • 2-4 Werktage
nur 41,39 CHF 2
Grundpreis: 82,78 CHF / 1 l 2
500 ml
DETOXAGIL Kapseln

Abb. ähnlich

DETOXAGIL Kapseln

  • Packungsgröße 90 Stück 
  • Artikelnummer: 09688297

  • Derzeit nicht lieferbar
nur 50,14 CHF 2
Grundpreis: 1.114,22 CHF / 1 kg 2
90 Stück 
CILANTRIS Essenz

Abb. ähnlich

CILANTRIS Essenz

  • Packungsgröße 50 ml
  • Artikelnummer: 01879974

  • 2-4 Werktage
nur 15,10 CHF 2
Grundpreis: 302,00 CHF / 1 l 2
50 ml
DETOX-Pulver 24-Tage-Kur

Abb. ähnlich

DETOX-Pulver 24-Tage-Kur

  • Packungsgröße 180 g
  • Artikelnummer: 01842882

  • 3-9 Werktage
nur 42,01 CHF 2
Grundpreis: 233,39 CHF / 1 kg 2
180 g
DETOX-Kapseln 12-Tage-Kur

Abb. ähnlich

DETOX-Kapseln 12-Tage-Kur

  • Packungsgröße 144 St 
  • Artikelnummer: 01842913

  • 3-9 Werktage
nur 52,52 CHF 2
Grundpreis: 394,89 CHF / 1 kg 2
144 St 

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